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1.嚴格來說兩者是不同的,Grape seed Extract並不代表是OPC,OPC是從Grape seed
Exctact再萃取出來的,市售商品的標示經常兩者都常看到,但是我會偏好標明
OPC的.
2.再來我會看標示含OPC多少%,一般有65,85,90,95%等等,那我們當然挑越高的越
好,再來我會看有沒有標明活性是%,所謂活性就是吸收進入人體後能夠和細胞
產生作用的情形,這也是越高越好,我吃的是OPC活性>95%,提供你參考.

對於葡萄籽來說，裡面廣為被大家所需要的是OPC(Oligomeric Proanthocyanidins)低聚前花青素為植物的代謝產物，屬於多酚類，當中以葡萄籽含量最為豐富，此為目前正當紅的抗氧化、抗老化的營養補給品，至於opc的話在很多地方都可以攝取或提煉出來，目前最多的是在葡萄籽、紅酒、松樹皮這些的萃取物喔。

目前我也有在吃，對我目前的身體狀況有還蠻大的改善的，像是我自己鼻子過敏，現在也都不會有這樣的困擾了，這是我覺得對我比較大的助益，我使用的是愛尚他的opc-3，還不錯啦。